Slaap en voeding: een droomduo in de eerste levensmaanden

Het belang van voeding en slaap in de eerste maanden

Baby's hebben nog geen ritme en leven van voeding tot slaap en weer terug. Ze groeien, ontwikkelen reflexen en leren zuigen, slikken en ademen coördineren. Zowel slaap als voeding zijn dus essentieel voor hun lichamelijke én neurologische ontwikkeling.

Een praktijkvoorbeeld

Een mama komt op consultatie met haar drie weken oude baby. Ze ervaart pijn bij de borstvoeding, en haar kindje lijkt onrustig. Hoewel de omgeving een te korte tongriem vermoedt, toont mijn onderzoek dat de tong wél goed functioneert. De oorzaak? De baby sabbelt op de tepel zonder diepe aanhap.

Met wat herpositioneren en tips voor een betere aanhap kon mama terug pijnvrij voeden.

Daarnaast gaf ze aan dat haar kindje de hele nacht doorsliep. Klinkt ideaal, maar in dit geval niet: de baby kwam onvoldoende aan bij in gewicht en miste broodnodige nachtvoedingen. Mijn advies: niet wakker maken, maar wel aanleggen in zijligging. Zo drinkt de baby slapend, blijft de zuigreflex actief en wordt mama ontlast tijdens haar herstel van de keizersnede.